Mål idrott och hälsa

 

År 1

Motorik

  • Utövar olika motoriska rörelser med balans och kroppskontroll. 

Simning

  • Känner trygghet i vatten.

Uteaktiviteter

  • Känner till ordet friluftsliv.

Miljö

Idrottsaktiviteter

  • Prövar på det vanligaste idrottsaktiviteterna.

 

År 2

Motorik

  • Börjar behärska olika motoriska rörelser med balans, kroppskontroll och rörelser till

            musik.               

Simning

  • Känner trygghet i vatten och kan simma bröstsim med hjälpmedel.

Uteaktiviteter

·        Känner till enkla former av friluftsliv.

Miljö

Idrottsaktiviteter

  • Känner till vanliga idrottsaktiviteter.

 

År 3

Motorik

  • Kan utföra olika motoriska rörelser med balans och kroppskontroll samt kan

            röra sig till musik. 

Simning

  • Känner trygghet i vatten och kan simma kontrollerat bröstsim.

Uteaktiviteter

·        Kan hitta rätt i sin närmiljö.

  • Känner till enkla former av friluftsliv och betydelsen av allemansrätten.

Miljö

·        Känner till ordet arbetsmiljö

Idrottsaktiviteter

  • Har erfarenhet av vanliga idrottsaktiviteter.

 

År 4

Motorik

  • Behärskar olika motoriska rörelser med balans och kroppskontroll samt kan

            utföra enkla rörelsemönster till musik. 

Simning

  • Känner trygghet i vatten och kan simma kontrollerat bröst och ryggsim.
  • Känner till om bad, båt och isvett.

Uteaktiviteter

  • Kan med hjälp av lätta hjälpmedel hitta rätt i sin närmiljö.
  • Har kunskaper om friluftsliv samt känner till allemansrätten.

Miljö

  • Känner till sin arbetsmiljö på skolan.

Idrottsaktiviteter

  • Har erfarenhet av vanliga idrottsaktiviteter och känner till skaderisker.

 

År 5

Motorik

  • Behärskar olika motoriska rörelser med balans och kroppskontroll samt kan

            utföra enkla danser och rörelsemönster till musik. 

Simning

  • Känner trygghet i vatten och kan simma 200 m varav 50 m på rygg samt kan hantera

            nödsituationer vid vatten.

  • Har grundläggande kunskaper om bad, båt och isvett.

Uteaktiviteter

  • Kan med hjälp av lätta hjälpmedel hitta rätt och orientera sig i sin närmiljö.
  • Har kunskaper om friluftsliv samt känner till principerna för allemansrätten.

Miljö

  • Känner till att han/hon kan påverka sin egen arbetsmiljö på skolan.

Idrottsaktiviteter

  • Har erfarenhet av vanliga idrottsaktiviteter och känner till skaderisker samt hur de undviks.

 

År 6

Motorik

  • Stärker sina kunskaper från årskurs 5 inom motoriska rörelser, balans,

            kroppskontroll samt dans och rörelsemönster till musik.                        

Simning

  • Stärker sina kunskaper från årskurs 5 inom simning, nödsituation, bad, båt och isvett.

Uteaktiviteter

  • Kan orientera sig i marker samt kan delta i utevistelser i naturen.

Idrottsaktiviteter

  • Stärker sina kunskaper från årskurs 5 inom de vanliga idrottsaktiviteterna och bygger på sina kunskaperna inom skador.

 

 

År 7

Hälsa

  • Känner till sambandet mellan mat, motion och hälsa.
  • Känner till livräddande första hjälp

Motorik

  • Har insikt om betydelsen av  lek, dans, idrott och andra aktiviteter och kan utföra dessa.
  • Har insikt i vanliga rörelseaktiviteter och hur de kan bedrivas på ett säkert sätt.

Simning

  • Känner till nödsituationer i vatten.

Uteaktiviteter

  • Kan orientera sig i marker genom att använda hjälpmedel samt kan genomföra vistelse i naturen.

 

År 8

Hälsa

  • Inser en del av sambandet mellan mat, motion och hälsa och har vissa kunskaper om ergonomi i vardagliga sammanhang.

·        Känner till livräddande första hjälp

Motorik

  • Kan delta i lek, dans, idrott och andra aktiviteter och kan utföra rörelseuppgifter.
  • Har kunskaper i vanliga rörelseaktiviteter och hur de kan bedrivas på ett säkert sätt.

Simning

  • Känner till nödsituationer i och vid vatten.

Uteaktiviteter

  • Kan orientera sig i okända marker genom att använda hjälpmedel samt kan planera och genomföra vistelse i naturen.

 

År 9

Hälsa

  • Förstår sambandet mellan mat, motion och hälsa och kan tillämpa kunskaper i ergonomi i vardagliga sammanhang.
  • Har kunskaper i livräddande första hjälp.

Motorik

  • Kan delta i lek, dans, idrott och andra aktiviteter och kunna utföra lämpliga rörelseuppgifter.
  • Har kunskaper i vanliga rörelseaktiviteter och hur de kan bedrivas på ett säkert sätt.

Simning

  • Kan hantera nödsituationer i och vid vatten.

Uteaktiviteter

  • Kan orientera sig i okända marker genom att använda olika hjälpmedel samt kan planera och genomföra vistelse i naturen under olika årstider.